中國的普通高中有2400多萬在校生，每年參加高考的考生有800多萬人。那么，這2400多萬高中生都能考上大學(xué)嗎？能考上什么樣的大學(xué)？

2017年，全國高等教育總招生計(jì)劃為701.7770萬人[本科353.4270萬人，高職（?？疲?48.3500萬人]。其中：各省區(qū)市所屬高等院校招生653.6340萬人[本科328.2190萬人（這些地方院校基本都是二本批次或之前的三本院校）、高職（?？疲?25.4150萬人]、中央部委所屬高校招生46.4850萬人[本科44.0157萬人，高職（?？疲?4700人]。

如果按照社會(huì)公眾或企事業(yè)單位對(duì)“好大學(xué)”的判斷標(biāo)準(zhǔn)，只有中央部委（尤其是教育部）所屬高校和省屬高校中的個(gè)別拔尖大學(xué)，才能算所謂的“好大學(xué)”！這些大學(xué)2017年全國的招生計(jì)劃總計(jì)也就130萬人左右，也就是說，2400萬高中生中，共有近400萬人最終能進(jìn)入中國高等教育的第一、第二陣營，其他也僅僅是拿到了相應(yīng)的學(xué)歷。

那其余2000萬高中生呢？是他們不努力嗎？絕對(duì)不是，其實(shí)80%以上的學(xué)生都是努力的，只不過這2000萬高中生的勤奮，在很大程度是是“偽勤奮”！

你是“偽勤奮”嗎

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從早上五點(diǎn)半起床，就埋頭進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，基本上除了必要的吃飯、午休、洗漱的時(shí)間，其余時(shí)間全部用來學(xué)習(xí)了。

吃飯基本上是靠吞的，嘗不出什么味道來。當(dāng)然去食堂的路上也是一路小跑的，等飯的間隙中也是要拿出小本本記幾個(gè)單詞的。

下了晚自習(xí)，到寢室在昏暗的臺(tái)燈下接著用功，一天不刷夠一定量的題、看夠一定量的書是不可能安心躺下來睡覺的。

睡眠不足，白天打瞌睡是一定的，只能靠意志強(qiáng)撐；疲倦狀態(tài)下聽課，總有很多疑問，為了弄懂只能晚上接著熬夜；如此循環(huán)往復(fù)，勤奮到人神共憤。

然而，考試成績出來，依然不上不下，前進(jìn)的腳步維艱，無語問蒼天，為什么汗水換不來成功，努力得不到回報(bào)。

如果你或者你身邊的人滿足了以上幾條，那么恭喜得到這么一個(gè)稱呼——低品質(zhì)勤奮者。

你們的勤奮是表演出來的，給別人看，也給自己看，也許是為了老師和家長那句“你真努力”的表揚(yáng)，也許是為了讓自己回顧一天的時(shí)候不覺得后悔，成績不好的時(shí)候安慰自己，“不是因?yàn)槲也慌?，只是腦子太笨”。

為什么會(huì)有“偽勤奮”

其實(shí)不是笨，只是勤奮的背后，掩蓋著懶惰的本質(zhì)?！脩?zhàn)術(shù)上的勤奮來掩蓋戰(zhàn)略上的懶惰。

從五點(diǎn)半到十一點(diǎn)半，你給自己塞了滿滿的公式，單詞，作文素材，卻沒有工夫想哪些是自己沒有掌握的，哪些是做了無用功。

你看了教輔排行榜，王后雄、曲一線、任志鴻，你一個(gè)也不舍得放過，與他們一一約會(huì)，教輔書擺了滿滿一抽屜，卻沒有細(xì)細(xì)品嘗他們給你準(zhǔn)備的飯菜的味道，更別提消化。

你去聽在線課程，北京的上海的名師，所有的課程你都要聽，當(dāng)然還有一對(duì)一，這么時(shí)尚的輔導(dǎo)方式一定要擁有，然而只是聽了而已。

夠了，你缺的不是好資源、好老師，你缺的是好方法。

走出“偽勤奮”

首先，對(duì)自己喊停。畢業(yè)于河南省高考理科狀元曹林菁在介紹學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)時(shí)說，“我們學(xué)校在高三時(shí)有一項(xiàng)很棒的制度叫作“休課”，有兩三天的時(shí)間停止所有教學(xué)進(jìn)度全天自習(xí)，給同學(xué)們進(jìn)行反思、回顧、總結(jié)、答疑的機(jī)會(huì)。親測效果很好，但這其實(shí)不一定需要學(xué)校統(tǒng)一安排，在你覺得太忙或者太盲目的時(shí)候，不如不時(shí)地停下來，會(huì)使自己更清醒，少做無用功”。

然后，對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)做深度思考。愛因斯坦曾說過一句話：如果給我 1 個(gè)小時(shí)解答一道決定我生死的問題，我會(huì)花 55 分鐘來弄清楚這道題到底是在問什么。一旦清楚了它到底在問什么，剩下的 5 分鐘足夠回答這個(gè)問題。高考狀元們曾普遍表示，只要跟緊老師的復(fù)習(xí)計(jì)劃，把課本基礎(chǔ)知識(shí)掌握好，把基礎(chǔ)的題目弄懂弄透，能把課堂吃透，就成為課堂之王，效率之王。事實(shí)證明，動(dòng)腦子把基礎(chǔ)知識(shí)想清想透，比圂圇吞棗地學(xué)很多知識(shí)要好的多。

尋找適合自己的方法，構(gòu)建屬于自己的知識(shí)構(gòu)架?？梢酝ㄟ^建立錯(cuò)題本的方式，每次考試后，主動(dòng)進(jìn)行試卷分析，剖析每道題的失分點(diǎn)，即便是考了滿分，也要認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。哪個(gè)同學(xué)得分比自己高、哪個(gè)同學(xué)錯(cuò)題整理的好，他都要從別人的長處中虛心吸取經(jīng)驗(yàn)，幫助自己更好地進(jìn)步。

勞逸結(jié)合。你要清楚，能帶來真正提高的，不僅僅是勤奮。2016年高考狀元們普遍表示，他們很少熬夜，不會(huì)挑燈夜讀，也不搞“題海戰(zhàn)術(shù)”，基本在11點(diǎn)左右睡覺，很注意勞逸結(jié)合，體育鍛煉、玩樂器、看小說、參加社團(tuán)活動(dòng)，事實(shí)上，他們的生活豐富多彩。

拒絕思維懶惰是比假裝勤奮更困難的事情，然而一旦你開始轉(zhuǎn)變，你會(huì)發(fā)現(xiàn)“用一根杠桿撬動(dòng)地球”的秘密，你可以學(xué)得更輕松，也更高效。

堅(jiān)持這些習(xí)慣，做到真正的勤奮

學(xué)+查+改+納=學(xué)霸

學(xué)：就是接受新知識(shí)。在校學(xué)習(xí)要緊跟教師的講課進(jìn)度，基礎(chǔ)的知識(shí)點(diǎn)一定要理解消化，出現(xiàn)了差距一定要及時(shí)彌補(bǔ)，不要放松或者丟棄疑點(diǎn)，否則積少成多，會(huì)嚴(yán)重影響聽課的質(zhì)量，增加自己基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。

查：就是對(duì)所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行鞏固和檢查，作業(yè)和考試是查的主要方式。查是對(duì)第一個(gè)環(huán)節(jié)學(xué)的質(zhì)量進(jìn)行分析和檢驗(yàn)的一個(gè)解決針對(duì)性學(xué)習(xí)的一個(gè)先決條件。老師通過布置作業(yè)或安排考試的方式來檢測學(xué)生所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)是否掌握。

改：就是對(duì)知識(shí)不穩(wěn)固和漏洞進(jìn)行整改，一個(gè)很有效的法是建立錯(cuò)題本，并隔段時(shí)間將其再做一遍。如何建立和使用錯(cuò)題本呢？

第一步：每科都建立一個(gè)錯(cuò)題本（小數(shù)老師提示：理科科目建立錯(cuò)題本更為重要）；

第二步：每天做當(dāng)日作業(yè)前，把昨天的錯(cuò)題解決后再開始新的作業(yè)；

第三步：對(duì)每道題都要做錯(cuò)誤過程陳述、錯(cuò)誤原因分析、錯(cuò)誤類型總結(jié)、最后將正確解題過程寫出。

第一步：每科都建立一個(gè)錯(cuò)題本（小數(shù)老師提示：理科科目建立錯(cuò)題本更為重要）；

第二步：每天做當(dāng)日作業(yè)前，把昨天的錯(cuò)題解決后再開始新的作業(yè)；

第三步：對(duì)每道題都要做錯(cuò)誤過程陳述、錯(cuò)誤原因分析、錯(cuò)誤類型總結(jié)、最后將正確解題過程寫出。

納：即知識(shí)的歸納，歸納知識(shí)點(diǎn)時(shí)應(yīng)有以上三個(gè)環(huán)節(jié)才行。

合理規(guī)劃時(shí)間

寒假很快就過去了，很多人一玩就容易玩瘋。此時(shí)，先做什么、后做什么；什么時(shí)候完成作業(yè)，什么時(shí)候練字；什么時(shí)候讀課外書，什么時(shí)候玩手機(jī)，必須有個(gè)計(jì)劃，最好精確到小時(shí)！

限時(shí)完成作業(yè)

人在高中，平時(shí)學(xué)習(xí)壓力繁重，在假期就越想“找點(diǎn)時(shí)間，找點(diǎn)空閑”來嘗嘗闊別已久的“誘惑滋味”，但若你體內(nèi)“自制力疫苗”缺失，就會(huì)讓自制力“殺手”有可乘之機(jī)，輕易掉入殺手的“溫柔陷阱”之中，接踵而來的則是自責(zé)、怯懦、沮喪等消極情緒。這樣糟糕的情緒，學(xué)習(xí)狀態(tài)可想而知。

怎么辦?別急，人在高中飄，怎能不挨刀呀!就從作業(yè)開始吧！作為高中生。作業(yè)絕對(duì)不能拖到正月十五或開學(xué)被迫趕寫作業(yè)。爭取在春節(jié)前完成作業(yè)，至少也要到大年初五前完成。

怎樣設(shè)時(shí)限定呢？

“難題怎么辦?做不出來我很難受，于是陷進(jìn)去，時(shí)間浪費(fèi)了很多，耗不起啊——感覺又糟糕，怎么克制對(duì)難題難解難分強(qiáng)烈感情呢?”這是一些同學(xué)在自制力方面比較有特色的苦惱啦，其實(shí)類似的還有，很多學(xué)習(xí)任務(wù)忙不過來啊，一聊天、一吃飯，半天就過去了啊……這個(gè)其實(shí)都可以用設(shè)定時(shí)限的方法，輕松解決，給自己找個(gè)監(jiān)工，你會(huì)發(fā)現(xiàn)“自制，棒棒的——”。比如，這個(gè)試卷我規(guī)定自己90分鐘解決，計(jì)時(shí)器(沒有計(jì)時(shí)器手表也可以的——)備一個(gè)，90分鐘后，手起刀落，停止做題!

及時(shí)復(fù)習(xí)

及時(shí)復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解，防止通常在學(xué)習(xí)后發(fā)生的急速遺忘。根據(jù)遺忘曲線，識(shí)記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。因此，對(duì)剛學(xué)過的知識(shí)，應(yīng)及時(shí)復(fù)習(xí)。

隨著記憶鞏固程度的提高，復(fù)習(xí)次數(shù)可以逐漸減少，間隔的時(shí)間可以逐漸加長。要及時(shí)“趁熱打鐵”，學(xué)過即習(xí)，方為及時(shí)。忌在學(xué)習(xí)之后很久才去復(fù)習(xí)。這樣，所學(xué)知識(shí)會(huì)遺忘殆盡，就等于重新學(xué)習(xí)。

俗話說“溫故而知新”，就是說，復(fù)習(xí)過去的知識(shí)能得到很多新的收獲。這個(gè)“新”主要指的是知識(shí)達(dá)到了系統(tǒng)化的水平，達(dá)到了融會(huì)貫通的新水平。

首先，知識(shí)的系統(tǒng)化，是指對(duì)知識(shí)的掌握達(dá)到了一個(gè)更高的境界，也就是從整體、全局或聯(lián)系中去掌握具體的概念和原理,使所學(xué)的概念和原理回到知識(shí)系統(tǒng)中的應(yīng)用位置上去。

其次，知識(shí)的系統(tǒng)化,能把多而雜的知識(shí)變得少而精，從而完成書本知識(shí)由“厚”到“薄”的轉(zhuǎn)化過程。系統(tǒng)化的知識(shí)，容量大,既好記又好用。

最后，系統(tǒng)化的知識(shí)有利于記憶。道理很簡單,孤立的事物容易忘記，而聯(lián)系著的事物就不容易忘記。

想搞好知識(shí)的系統(tǒng)化，一要靠平時(shí)把概念和原理學(xué)好,為建造“知識(shí)大廈”備好料；二要肯于堅(jiān)持艱苦的思考。思想懶漢,逃避艱苦思考的人,是不可能真正掌握好知識(shí)的；三要學(xué)會(huì)科學(xué)地思維。

正確刷題

高考考的是一道道題，要做好題目必須具備熟練度和準(zhǔn)確度，熟練度決定著你的速度，如果熟練度不足，那做題必然很慢，拿高分更是沒可能了。準(zhǔn)確度決定你做題的效度，如果你做錯(cuò)，不僅沒分，還浪費(fèi)時(shí)間。

要做到這些，在沒有外掛的情況下，都只能靠刷題實(shí)現(xiàn)。沒辦法，高考題目套路多，而且套路深。你只能像神農(nóng)嘗百草一樣，試遍各種套路，才能擁有一顆強(qiáng)大的心臟去面對(duì)各種新瓶裝舊酒的套路。

對(duì)于高中的同學(xué)來說，如果你有任何的空閑時(shí)間，都應(yīng)該拿來做題。。。真的

如何正確有效地刷題?

秘訣一：細(xì)作精選，“質(zhì)”與“量”并重

(1)固定一天、一周的做題量；

(2)每次做題前想將題目“過濾”一遍，把做過多次的普通題篩選出來，重點(diǎn)攻克自己不熟悉的題目，下次找相同題型的不同題目，強(qiáng)化知識(shí)點(diǎn)。做題的質(zhì)量和數(shù)量要并重。

秘訣二：注意刷題順序

第一步，按照知識(shí)點(diǎn)練習(xí)，針對(duì)自己知識(shí)點(diǎn)的薄弱區(qū)，來練習(xí)錯(cuò)題。

第二步，按照題目難度練題，看看自己在哪個(gè)難度以后正確率上不去，準(zhǔn)確把握自己目前水平，針對(duì)性突破。

第三步，做套題，練pace。

秘訣三：做題要運(yùn)用知識(shí)點(diǎn)

(1)做題時(shí)，通過讀題，抽取可用知識(shí)點(diǎn);

(2)通過一個(gè)可用知識(shí)點(diǎn)，回憶與其能夠產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的其他知識(shí)點(diǎn)。

秘訣四：做題不追求“題數(shù)”，要增加“題次”

對(duì)于解答速度緩慢、思路困難的題目，同題型、同樣題目應(yīng)反復(fù)做、多做，直到對(duì)這個(gè)題型的解題方式形成條件反射為止。

秘訣五：錯(cuò)題要學(xué)會(huì)總結(jié)歸納

(1)第一次集錯(cuò)時(shí)，把錯(cuò)題按題型分類；

(2)在整理好的錯(cuò)題上標(biāo)注其運(yùn)用的知識(shí)點(diǎn)；

(3)每次整理做題，按照第一次的分類歸納，重新練習(xí)相同知識(shí)點(diǎn)錯(cuò)題。

刷題其實(shí)就是一個(gè)逐漸累積經(jīng)驗(yàn)的過程。當(dāng)練習(xí)的次數(shù)多了經(jīng)驗(yàn)也就豐富、處理的方式也就多、思維也廣闊，可以說在刷題的過程中我們的能力會(huì)有很大的提高。

課前預(yù)習(xí)

第一，反復(fù)閱讀、深刻理解各知識(shí)點(diǎn)之間的相互關(guān)系及其前因后果，同時(shí)要找出知識(shí)疑難點(diǎn)。

第二，讀課本，畫出方法（研究問題的方法）。疑難點(diǎn)在課本里，研究問題的方法是在研究解決各個(gè)問題的過程中體現(xiàn)出來的，閱讀課本時(shí)應(yīng)該多留心、多揣摩，逐步加深對(duì)研究方法的領(lǐng)會(huì)。

第三，每一門學(xué)科的知識(shí)點(diǎn)都是有特點(diǎn)的，看書時(shí)全明白，合上書后又怎么樣？做題時(shí)能不能運(yùn)用？這都需要知識(shí)點(diǎn)在腦海中落實(shí)到位。每看完課本的一部分，不用課本能不能了解里面知識(shí)點(diǎn)的區(qū)別和聯(lián)系，這很重要?；靖拍钚枰_的理解，要把最細(xì)致的地方搞明白，雖然數(shù)學(xué)、地理、歷史、政治都很重視整體的知識(shí)架構(gòu)，但最基礎(chǔ)的還是一個(gè)個(gè)知識(shí)點(diǎn)，只有把一個(gè)個(gè)知識(shí)點(diǎn)扎實(shí)掌握了，那么你也就會(huì)“一看見題目就知道怎么做”了。

第四，不清楚的地方還要反復(fù)看，逐漸就能演變成板塊式的知識(shí)點(diǎn)，形成整體知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。

第五，掌握知識(shí)點(diǎn)不是單純指看書背下來，而是掌握知識(shí)點(diǎn)在生產(chǎn)、生活中的聯(lián)系和應(yīng)用。

第六，分析比較各知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系。不用弄得太復(fù)雜，比較的方法很多，比如圖形法、列表法、圖標(biāo)結(jié)合法等。鍛煉自己的發(fā)散思維和知識(shí)點(diǎn)的遷移能力。

第七，讀書的時(shí)候多總結(jié)，然后自己給自己提問題，把問題都寫下來，然后再逐一解決問題，同時(shí)做到一邊看一邊自己列提綱，把每章每節(jié)的主要內(nèi)容都寫下來，這樣有助于理清脈絡(luò)，順暢思路。

第八，在日常的學(xué)習(xí)之中把課本上的知識(shí)點(diǎn)、關(guān)鍵點(diǎn)（比如詞語、概念、定義、基本語法、邏輯、章法、定理、公式以及具體的運(yùn)用和計(jì)算）盡可能爛熟于心，同時(shí)在學(xué)習(xí)、聽講、筆記時(shí)善于抓住要點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)和知識(shí)點(diǎn)，并把要點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)和知識(shí)點(diǎn)分解而形成自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)體系，達(dá)到加深理解記憶，靈活運(yùn)用的目的。在用好、學(xué)好課本知識(shí)的基礎(chǔ)上，再做相應(yīng)的題目對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行鞏固，做完題之后要思考總結(jié)解答這類題目的技巧，從而使自己有效掌握知識(shí)以及提高知識(shí)的運(yùn)用能力。

能不用手機(jī)就不用手機(jī)

這一點(diǎn)沒得黑，別瞎嚷嚷手機(jī)有什么有益學(xué)習(xí)的功能怎樣怎樣，純扯淡。使用手機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)影響非常大。所以，如果你的自制力不那么強(qiáng)的話，小數(shù)老師建議：

(1)卸載絕大部分（甚至是全部的）手機(jī)游戲及娛樂APP。再次提醒一下，你們已經(jīng)是高中生了，即將奔赴戰(zhàn)場，寒假就一定不要沉迷游戲了。

(2)早起和睡前不要碰手機(jī)。睡前和早上醒來，是我們的手機(jī)依賴癥最容易病發(fā)的時(shí)段，所以在這里我想提醒大家：在這兩個(gè)時(shí)段，不要玩手機(jī)，不要玩手機(jī)，不要玩手機(jī)?。?！我們可以培養(yǎng)在睡前看一會(huì)書的習(xí)慣，建議大家休息時(shí)間好好休息，才能獲得高質(zhì)量的睡眠。

(3)直接換成老人機(jī)。

“我要查單詞”“你可以用電子詞典（沒有游戲和小說那種）”

“我要看時(shí)間”“你可以帶手表”

“我要跟家里人聯(lián)系”“老人機(jī)幫到你~”

“我要查時(shí)政熱點(diǎn)，查單詞、看簡單高中生...........”

“好吧，我讓你帶，不過~請(qǐng)自覺的上交爸媽，跟爸媽約定每天一個(gè)時(shí)間段查看你要查的所有內(nèi)容，用完放到爸媽那兒”

做到這些，你才能算得上努力！